Collagen

Collagen
http://4.bp.blogspot.com/-i2YwFNSSBGc/Us5Una0UggI/AAAAAAAAAF0/D4s5Og_n9jE/s72-c/Collagen01.jpg
Collagen là một thành phần quan trọng trong cơ thể con người và được tìm thấy trong các mô thịt và mô liên kết của động vật . Collagen là thành phần giữ vai trò quan trọng giúp làn da của bạn căng mịn, sáng trắng tự nhiên và nó thường được ví như lớp màng bảo vệ cho làn da . Collagen chiếm khoảng hơn 70% cấu trúc của làn da nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da chính vì vậy sự suy giảm Collagen trong cơ thể sẽ khiến cơ thể bạn bị lão hóa và sự thay đổi dễ nhận thấy nhất trên da mặt của bạn như : khô da, hình thành các nếp nhăn trên mắt và miệng, khiến bạn không có được vẻ đẹp như mong muốn .


Chính vì khi cơ thể của bạn thiếu Collagen thì việc bổ sung Collagen kịp thời cho cơ thể là hết sức cần thiết để có một làn da khỏe mạnh, sáng trắng . Có rất nhiều cách bổ sung thành phần Collagen cho cơ thể sau đây là một vài cách đơn giản nhưng khá hiệu quả giúp bạn bổ sụng Collagen cho da .

1. Ăn rau có màu xanh đậm :

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina... không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.


2. Sử dụng đậu phụ thường xuyên :

Đậu phụ là loại thực phẩm rất dễ tìm và giá thành rẻ, trong đậu nành có nhiều chất phytoestrogens có tác dụng tương tự như estrogen. Các bạn nên tạo thói quen ăn nhiều đậu nành để cơ thể sản xuất collagen như bình thường sẽ giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh


3. Cá hồi :

Cá hồi và một số loại dầu cá khác ví dụ cá mòi, cá thu, cá trích sẽ cung cấp các axit béo omega 3, giúp duy trì một làn da dẻo dai.

Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi. Protein này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích... Ngoài ra các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ da liễu Nicholas Pericone, thuộc viện nghiên cứu da liễu mỹ:”các chứng viêm - cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt - sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn.”


4. Thực Phẩm Màu Đỏ :

Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.


Trên đây là một vài thực phẩm giúp bạn bổ sung Collagen cho cơ thể tránh được hiện tượng lão hóa của làn da, giúp làn da căng min sáng trắng tự nhiên hơn .



>> Xem thêm về Thành Phần, Công Dụng của Collagen : TẠI ĐÂY




Cách Đặt Mua Hàng:

Sản phẩm cùng danh mục:

Nhận xét sản phẩm:

Comments
 
Collagen
Copyright © 2014. Collagen - Làm đẹp da mặt với super collagen c
Design by Hồ Xuân Nam
CÔNG TY TNHH TM - DV NĂM NAY PHÁT
Địa chỉ: 252/1 Cao Thắng Nối dài phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 0914.15.79.68
Hotline: 0932.620.389