Cai thuốc lá hiệu quả như thế nào

Cai thuốc lá hiệu quả như thế nào
http://1.bp.blogspot.com/-6BFgnRxUQA4/Vb73m831iaI/AAAAAAAAAI8/LOeV3-HBi1Y/s72-c/meo-giup-nam-gioi-cai-thuoc-la-thanh-cong-chi-trong-5-ngay.jpg
Người nghiện thuốc lá luôn đem đến kết quả cực xấu cho sức khỏe. Nhưng những người lỡ nghiện thuốc lá muốn bỏ thuốc không phải là một công việc dễ dàng do nicotin đã ăn vào máu. Người viết xin giới thiệu tới các bạn những biện pháp cai thuốc hiệu quả. Mong rằng các bạn có thể cai thuốc thành công

Tư vấn cách để cai thuốc lá tốt nhất


Sử dụng chất kích thích thường được nói là tác nhân trước nhất nguy cơ tới tử vong. một số đã cố cai thuốc bằng phương pháp nhai kẹo cao su hoặc các sản phẩm thay thể chất kích thích nhưng không hiệu quả? Tìm hiểu thuốc cai thuốc lá hoặc các phương pháp cai thuốc lá là một đòi hỏi với người nghiện.

Thuốc lá đã được chứng minh là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh. Dùng quá nhiều thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh nan y, ví dụ như ung thư phổi, ung thư đầu – cổ, ung thư thực quản, ung thư tụy, ung thư thận, bệnh bạch cầu myeloid cấp tính. Thuốc lá liên quan đến gần 50% ca ung thư ở nam giới và 25% tất cả ca nan y ở phụ nữ Ấn Độ. Nicotine còn gây cản trở đường hô hấp, các bệnh về tim và mạch máu, đột tử do tim. Hút thuốc lá còn gây loãng xương, giảm khả năng sinh sản, đục thủy tinh thể, lão hóa sớm.


Cách cai thuốc lá hiệu quả nhất nên áp dụng


Bên cạnh đó, những người bị ảnh hưởng nicotine thụ động cũng gánh chịu hậu quả không hề nhỏ, nhất là đối với trẻ nhỏ. Trẻ em tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ bị ho, cảm, viêm tai, viêm màng não, thậm chí dẫn đến mắc các bệnh ung thư như người lớn.



Nhân sâm được biết là loại thảo dược giảm nghiện nicotine tốt nhất. Luôn luôn tập thói quen uống trà xanh cho thêm ít nhân sâm và nha đam hai lần các ngày, loại trà này không những giúp bạn bỏ chất nicotine mà còn mang lại những lợi ích lớn cho sức khỏe.

Các nguyên liệu trong yến mạch hỗ trợ bạn giảm cơn thèm nicotine và làm hạn chế những biểu hiện khó chịu trong thời gian nicotine. dùng sản phẩm chứa yến mạnh có trong bữa ăn sáng sẽ giúp bạn giảm số lượng nicotine hút mỗi ngày.

Những lúc khi nào bạn thèm thuốc, sử dụng một ly nước đầy thay vì tìm gói thuốc lá. Điều này có công dụng đánh tan cơn thèm trong chốc lát.



Thay đổi cách ăn uống

Một số thực phẩm sẽ làm thuốc lá có cảm giác ngon hơn và một số khác làm bạn giảm thèm muốn mùi này. Các nhà nghiên cứu tại ĐH Duke (Mỹ) đã hỏi những người nghiện thuốc về những món ăn khiến họ thấy được mùi thơm thuốc lá. Cho ra được, 70% một số được hỏi cho biết thịt đỏ, cà phê là những món ăn khiến họ đốt thuốc nhiều hơn. Khoảng một nửa nhóm người tình nguyện khảo sát cho biết rằng các loại món ăn tốt cho sức khỏe như nước trái cây, sữa… làm thuốc lá có mùi tệ hại hơn

Cách Đặt Mua Hàng:

Sản phẩm cùng danh mục:

Nhận xét sản phẩm:

Comments
 
Collagen
Copyright © 2014. Collagen - Làm đẹp da mặt với super collagen c
Design by Hồ Xuân Nam
CÔNG TY TNHH TM - DV NĂM NAY PHÁT
Địa chỉ: 252/1 Cao Thắng Nối dài phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 0914.15.79.68
Hotline: 0932.620.389